Uma ótima opção para um café da manhã saudável . Além de ser rápido e fácil de preparar é também ricos em ferro, fibras, carboidratos, cálcio e possue pouca gordura e colesterol.Podem ser consumido com leite frio, ou quente, iogurte, com frutas, bem como ser usados na preparação de alguns pratos,CONTÉM GLÚTEN.
Deve ser armazenado em local seco, fresco e ao abrigo da luz.
