Também muito conhecido como mixed nuts, é um mix de castanhas composto por amendoim torrado, uvas passa preta, castanha de caju, castanha do pará e amêndoas.
Benefícios:
- Uva passa: Auxilia na prevenção de anemias, doenças renais e hipertensão.
- Castanha de Caju: Auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares, doenças ósseas e doenças gastrointestinais.
- Castanha do Para: Auxilia no combate aos radicais livres e contribui para o funcionamento adequado da tireoide.
- Amêndoa: Auxilia no combate à anemia, bronquite e problemas pulmonares, além de ajudar na saúde da pele e unhas.
- Nozes Quartz: Diminui o mau colesterol. Melhora o funcionamento intestinal, cerebral, pulmonar.
